あついんだけどね。

毎日あつぅございます；；；
なのに好んで動いて汗をかく。
今日も行って来ました、いしかわ総合スポーツセンター。

でもね、暑くなったからでしょか。
最近は人が少なくなったカンジがするのね。
たまたまかな。

私はとにかく歩く歩く歩く!!です

歩きながらなので、ブレズレですが。
いつも1時間。腕振って早歩き。
今日はね～もう汗がポタポタ落ち状態でしたぁ。
途中は軽くランナーズハイならずウォーカーズハイ(゜o゜)とでも言いますか。
ちょっとテンション上がってしまった。

毎月7日は「健康の日」だそうで
トレーニングセンターは無料で使えるよ。
あと、いろいろとイベントがあるみたいです。
こんなカンジで→
「どんなトコだろ？」って思ってるお方、時間があれば是非どうぞ♪
・・・決して回しモノではないですが宣伝でした★

今夜は高校時代の部活仲間と飲み会で～す。
暑いからビールかなぁ～
でもお腹膨れちゃうしなぁ～
と今から考えております★

タグ：いしかわ総合スポーツセンター ウォーキング

コメント 5

健康の日なんだ～ﾎｯ(〃 ' o')(〃 ' O')ﾎｰ

飲み会。いいなぁ～ビールがうんまいよね＾＾
いてらっしゃい。

いつもありがと～。
by りこ (2008-07-05 23:55) 

> りこさん

ただいまで～す。
こちらこそ、いつもありがとです★

ビール、おいしかったですよん♪
飲んで食べて喋って、あっというまでございました。
健康だから飲んでも食べても美味しい美味しいっ

by ★motti★ (2008-07-06 01:38) 

じーっとしてても出てくる汗と、
せかせか動いて出てくる汗は質が違うと聞いた☆
mottiさんの出してる汗は絶対健全な汁だなd(-∀-。)
カラッカラになった体にビールが流れ込むのって
至福の時だよね(o'ω-)(-ω'o)ﾈｰ☆
夏は嫌いだけど、夏のビールは大好きなの♥♥(o￫ܫ￩o)♫
by cheetleg (2008-07-07 06:14) 

暑い日もさることながら
スポーツしたあとのビールは、最高に美味いですよね。
ごはんも美味しいし、良いことづくめですよね～。


by 僕もくま私もくま (2008-07-07 07:00) 

> cheetlegさん

そうなのそうなの。
動いて出てくる汗は質が違うぞ～
成分測定したワケじゃないけど(-ω-)
動くおかげでビール美味いし
肩こりもラクになってきたのがウレシ★


> 僕もくま私もくまさん

動く目的は一番はストレス発散で
二番は体の引き締めっ
・・・なんだけど
おっしゃるとおりに食べるのも美味しいです★
健康一番っすね♪
by ★motti★ (2008-07-07 21:13)